//judoryumaasduinen.nl/wp-content/uploads/2018/02/P1024341-scaled.jpg

Krachttraining


Donderdag

19:00 uur tot 20:30 uur

Zaterdag

10:30 uur tot 12:00 uur

De krachttraining bij JRM is gericht op het fysiek verbeteren en versterken van de Judoka. Deze trainingen worden begeleid door ervaren trainers, de focus van deze trainingen ligt op halter werk en hanteert elementen vanuit verschillende krachtsporten (olympisch gewichtheffen, powerliften en crossfit) om een goed gebalanceerde training op te zetten gericht op de judoka.

nl_NLDutch