//judoryumaasduinen.nl/wp-content/uploads/2018/02/P1024341-scaled.jpg

Krachttraining


Donderdag

18:45 - 20:00

Zaterdag

10:30 tot 12:00 alle Judoka's zijn welkom

De krachttraining bij JRM is gericht op het fysiek verbeteren en versterken van de Judoka. Deze trainingen worden begeleid door ervaren trainers, de focus van deze trainingen ligt op halter werk en hanteert elementen vanuit verschillende krachtsporten (olympisch gewichtheffen, powerliften en crossfit) om een goed gebalanceerde training op te zetten gericht op de Judoka.

nl_NLDutch